どっちも増えているなんて話が違う
体脂肪率が、
突然上昇傾向を示したので、
慌ててスポーツジムに通いだした。
もう2年以上前の話だ。
初回のカウンセリングで、
筋肉量やら体脂肪やら水分量やら測って、
メニューを言い渡された。
そこそこちゃんとやった。
（けっこう真面目なほうだ）
こないだ、
また計測した。
筋肉量が増えていた。
標準よりかなり多いらしい。
成果がでましたね、
とか褒められた。
そして、
問題の体脂肪量は、
こっちも増えてる！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
増えすぎてるよ。
危惧していたレベルを、
軽々超えている。。
どういうことなんだろう。
どうしたらいいんだ。
ジムのお姉さんは、
にこにこしながら、
有酸素運動を増やしましょう、
と言っている。
（いま以上にか？）
なんか、
萎える～。
(T_T)
