張り切ってドライブ行って翌日疲れる情けなさ

せっかく調子よかったのに。

5時間運転したくらいで。

緑の里山にあんなに癒されたのに。

久しぶりに達成感もあった。

なのに、

翌日の朝から頭痛。

肩も背中も凝っている。

体がだるくてルーティンもめんどう。

昔はこんなことなかった。

ちょっと前までこんなことはなかった。

情けなくて落ち込む。

はあ～。

・・・

いやいや。

筋肉痛が出るほど昨日はいい運動をしたんだわ。

疲れた体は休めたらよいよい。

これこそが身体の経済活動！